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3、平躺在床上，两手撑住腰部后方，将双腿往上抬，两只脚在空中做踩踏车的动作，约做个30分钟即可休息唷！4、仰卧，直视天花板，膝盖不要弯曲，两腿并紧，向胸部贴近，然后抬起，再贴近，重复此动作15次。这样坚持做下去，腿部的赘肉就会不知不觉地消失。

责任编辑：张申21世纪经济报道 21财经APP 李致鸿 北京报道4月11日，21世纪经济报道记者独家获悉，华农保险总经理张宗韬即将离职，目前尚需董事会批准，来自众安保险的拟任总经理助理兼车险业务条线负责人王禹即将接棒。在张宗韬出任华农保险总经理后，华农保险从当初保费规模仅5亿元、中资财产险公司里排名倒数第二，成长为保费规模增速排名前列的财产险公司。

在维护市场公平竞争方面，总局要求强化反垄断执法，加强公平竞争审查，修订《关于禁止垄断协议行为的规定》《关于禁止滥用市场支配地位行为的规定》《关于制止滥用行政权力排除、限制竞争行为的规定》；积极推进《反垄断法》修订。此外，总局还要求强化重点领域市场监管，加强消费者权益保护，修订《网络交易管理办法》《市场监督管理投诉举报处理办法》，制定《药品、医疗器械、保健食品、特殊医学用途配方食品广告审查办法》；推进《医疗广告管理办法》《互联网广告管理暂行办法》的修订。

相关规定显示，“最近一个年度的财务会计报告显示当年年末经审计净资产为负，深圳证券交易所可以决定暂停其股票上市”。这意味着，若暴风集团经审计后2019年年末的净资产为负，深交所将有可能暂停暴风集团股票上市。暴风金融所募资金流向何处？《投资时报》研究员注意到，问询函中提示了诸多与暴风金融相关的问题，涉及北京暴风融信科技有限公司(下称暴风融信)、北京暴风成信科技有限公司(下称暴风成信)等公司。

由于风险评估、押品评估及审查环节等多数在线下完成，因此线上企业流动资金贷款、供应链融资、房屋等资产为抵押物发放的贷款及固定资产贷款等不属于互联网贷款。2明确风险管理要求银保监会相关负责人表示：“互联网贷款业务具有高度依托大数据风险建模、全流程线上自动运作、极速审批放贷等特点，易出现过度授信、多头共债、资金用途不合规等问题。”

世界羽联：调查会公正公开遭遇疑似“假球”风波，国羽再次站上风口浪尖。截至目前，国羽的教练员和队员都没有对此事进行过任何的回应。不过，世界羽联倒是在近期做出了表态。11月20日，BWF赛事总监达伦·帕克斯（Darren Parks）在接受《香港01》采访时表示，羽联不会因为社交媒体上的言论就采取行动。